Мерили Зденек

Развитие правого полушария

СКАЧАТЬ

Лишь около 10 процентов людей на земле сбалансировано используют оба полушария своего головного мозга. Остальные развивают только левое полушарие и игнорируют творческий потенциал правого. Данная книга поможет развить и научится пользоваться возможностями правого полушария головного мозга.

Содержание

Часть I. Теория

Предисловие
1. Возможности интеллекта
 Приглашение
 Три вопроса
 Несколько предупреждений
2. Творчество и интуиция
 Что значит мыслить творчески
 Развенчивая старые мифы
 Начало
 Что показали исследования
 Новые взгляды на творческие способности
 Сферы специализации левого полушария
 Сферы специализации правого полушария
 Остальные пять процентов
 Развитие полушарий головного мозга
 Идеальное партнерство
 Когда полушария враждуют
 Гипотетический случай
 Реабилитация мозга
 Древние знания
 Противоречия
3. Ключ к повышению творческих способностей
 Введение
 Категория 1. «Отключение» левого полушария
 Категория 2. Тренировка биологической обратной связи
 Категория 3. Направляемое зрительное воображение
 Категория 4. Переходные объекты
 Категория 5. Писание «другой» рукой
 Категория 6. Стимуляция чувств
 Категория 7. Фантазия
 Категория 8. Работа со сновидениями
 Категория 9. Свободные ассоциации
 Категория 10. Дары правого полушария мозга
 Категория 11. Утверждения
 Два условия для достижения успеха

Часть III. Практика. Ваша персональная программа

Введение. Как использовать персональную программу
День 1.
 Диаграмма осознания и оценки состояния
 Что левое полушарие вашего мозга «думает» о вас
 1. Мандала №1
 2. Классическое начало
 3. В далеком лесу
 4. Вы можете снова вернуться домой
 5. Что правое полушарие вашего мозга «думает» о вас
 6. Тренировка ваших чувств
 7. Воссоздание
 8. Послушаем сновидца
 Специальные инструкции для работы со сновидениями (дни 1-6)
 9. Утренняя мудрость №1
 10. Сводная характеристика сознания №1
 11. Программирование успеха
День 2.
 1. Мандала №2
 2. Цвета сознания
 3. Место для вас
 4. Мудрость прошлого
 5. Синтез целей
 6. Необычный способ видеть
 7. Отдаленное место, далекое будущее
 8. Расшифровка послания
 9. Утренняя мудрость №2
 10. Сводная характеристика сознания №2
 11. Высокая оценка
День 3.
 1. Мандала №3
 2. Воображение
 3. Избавиться от проблемы
 4. Воскрешённый успех
 5. Отсрочка вынесения приговора
 6. Другой способ слышать
 7. Ваша летающая машина
 8. Что известно аборигенам
 9. Утренняя мудрость №3
 10. Сводная характеристика сознания №3
 11. Использование подарка
День 4.
 1. Мандала №4
 2. Сущность предложения
 3. Тайная пещера
 4. Пещерные рисунки
 5. Навязчивые мысли
 6. Необычное восприятие осязательных ощущении
 7. Вы - писатель: вот ваш сценарий
 8. Скажите «привет» постановщику своих снов
 9. Утренняя мудрость №4
 10. Сводная характеристика сознания №4
 11. Вам принадлежит ответственность
День 5.
 1. Мандала № 5
 2. Предложение погрузиться глубже
 3. За закрытыми дверями
 4. Обращение неудачи в успех
 5. Если бы...
 6. Необычный способ ощущения вкуса/запаха
 7. Далекое место, далекое время
 8. Диалог с актерами
 9. Утренняя мудрость №5
 10. Сводная характеристика сознания № 5
 11. Ценность вашего дара
День 6.
 1. Мандала № 6
 2. Воображаемый массаж
 3. Лестница в прошлое
 4. Обратное движение
 5. Словесный портрет
 6. Необычный способ понимания
 7. Путешествие на незнакомую планету
 8. Программирование вашего вестника
 9. Интерпретация утренней мудрости
 10. Сводная характеристика сознания № 6
 11. Появляющееся вдохновение