ПЛАНШ |
(франц. planhe - доска, гладкая дорожка). |
|
![](http://biblioteka.teatr-obraz.ru/sites/default/files/image/plansh_02.jpg) ![](http://biblioteka.teatr-obraz.ru/sites/default/files/image/plansh_01.jpg) |
1. Горизонтальное положение туловища, удерживаемое силой в висе, упоре на гимнастических снарядах. Задний планш - лицом вниз, передний - лицом вверх. |
|
![](http://biblioteka.teatr-obraz.ru/sites/default/files/image/plansh_04.jpg) ![](http://biblioteka.teatr-obraz.ru/sites/default/files/image/plansh_03.jpg) |
2. Выпрямленное (а не группированное) туловище при выполнении сальто (сальто планшем) или при силовом выходе в стойку на руках (стойка планшем). |
|