ЛЯГСКАЧ

 

ЛЯГСКАЧ

 

 

ЛЯГСКАЧ
подъем-вскок из положения лежа согнувшись, выполняемый за счет резкого разгиба ног в тазобедренных суставах и толчка руками от пола у плеч.

 

 

 

Автор пьесы

Произведения